12 jaar geleden ben ik (Tom Boon) vanuit passie voor Fitness begonnen met B-Fitt! Personal Training, omdat ik graag mensen wilde helpen met doelen bereiken zoals ik dit zelf had gedaan.
In de afgelopen jaren hebben we honderden mensen geholpen naar een fittere versie van zichzelf en dit zien we ook terug in ons bedrijf. Leden voelen zich zo op hun gemak dat er bijna geen verloop zit in onze leden omdat iedereen persoonlijke begeleiding krijgt en hiermee aan de slag gaat met een Personal Trainer.
Ook bieden wij groepslessen aan zoals Bootcamp of Small group, de bedoeling van deze lessen is ook dat je begeleiding ervaart van onze professionele personal trainers, door dit in groepsverband te doen kan je ook samen met een vriend of vriendin aan de slag!
Personal training
Een Personal Trainer helpt je met het veranderen van je levensstijl. Daarnaast begeleidt
en motiveert een Personal Trainer je tijdens de personal trainingen. Met Personal Training ga je steeds gerichter en effectiever trainen, zodat jij snel resultaat ziet en eerder je doelstelling behaalt.
En wanneer jij je doel hebt behaald, dan kan onze Personal Trainer je helpen met het behouden en onderhouden van het behaalde resultaat.
Bootcamp
Bij onze B-Fitt! Bootcamp gaan we in een groep de uitdaging aan en volg je een Intensieve Training in de buitenlucht. Deze training vindt plaats in een park, bos of ander mooi natuurgebied in Alphen aan den Rijn.
Om deel te nemen aan onze Bootcamp Trainingen, zijn een aantal ingrediënten belangrijk:
-
doorzettingsvermogen
-
samenwerking
-
gezelligheid
-
conditie
-
(spier)kracht
-
en het belangrijkste: FUN!
Small group
Wil je trainen onder begeleiding van een Personal Trainer, maar is de stap naar individuele Personal Training nog net iets te groot? Dan is de Small Group Training van B-Fitt! voor jou geschikt!
Tijdens de Small Group Training ga je een uur aan de slag in de studio van B-Fitt! Personal Training. In dit uur train je samen met 8 tot 9 andere sporters en werk je onder begeleiding van een B-Fitt! Personal Trainer aan jouw persoonlijke doelstellingen.
Omdat de groepen klein zijn, kan de Personal Trainer zich goed focussen op ieder individu. Hij kijkt tijdens de trainingen naar het persoonlijke niveau van iedere deelnemer en zorgt ervoor dat de trainingen voor iedereen in de groep toegankelijk zijn
Bekijk de gym alvast van binnen